Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Zespół napięcia przedmiesiączkowego może przebiegać łago­dnie lub ostrzej; charakteryzuje się takimi objawami, jak wzdęcie, skurcze, bóle głowy, zatrzymywanie płynów w organizmie, przy­gnębienie, bóle w krzyżu, ucisk w jamie brzusznej, łaknienie sło­dyczy, niepokój, nerwowość, nadwrażliwość piersi, wahania na­stroju, trądzik. Niektóre z tych symptomów, zwłaszcza skurcze, nie ustępują w dniach miesiączkowania; można sobie z nimi ra­dzić za pomocą określonego zestawu suplementów.

Przy poważniejszych dolegliwościach tego rodzaju można oprócz suplementów dietetycznych zastosować naturalny proge­steron. Jest to hormon (wydzielany głównie przez jajniki, a także nadnercza) niezbędny w ciąży, korzystny również w zapobieganiu osteoporozie. Równoważy on ponadto działanie estrogenu.

Naturalny progesteron, w odróżnieniu od syntetycznych „progestynów”, nie wywołuje efektów ubocznych i ma rolę regulują­cą w wielu procesach fizjologicznych. Kobiety w okresie menopauzy powinny się starać zachować prawidłową gęstość kości i zahamować występowanie pewnych niekorzystnych sympto­mów związanych z przekwitaniem. Niedobór progesteronu wystę­puje bardzo często. Suplementy z naturalnego progesteronu należy przyjmować doustnie lub zewnętrznie, w postaci kremu. Przed podjęciem kuracji rozsądnie byłoby przeprowadzić badania gine­kologiczne.

Suplementy pomocne w ra­zie występowania zespołu napięcia przed – oraz miesiączkowego, godne zalecenia jest stosowanie ziół niepokalanka pieprzowego (Vitex agnus-castus) i chińskiego dzięgla (Angelica sinensis).

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.