Pałeczki kwasu mlekowego

Mikroby te często bywają określane mianem „przyjaznych bakterii”, ponieważ występują w zdrowym przewodzie pokarmo­wym. Wywierają korzystny wpływ, nie tylko usprawniając trawie­nie. Są to bakterie obecne w jogurcie, pod warunkiem, że wystę­pują w żywych kulturach, co powinno znaleźć się w informacji na opakowaniu. Opis faktu, że jogurt jest wynikiem naturalnego pro­cesu kwaszenia, nie gwarantuje obecności żywych bakterii, bowiem giną one np. podczas pasteryzacji.

Typową przyczyną wyniszczenia flory bakteryjnej w jelitach jest kuracja antybiotykowa. Antybiotyki przepisuje się przy nawrotach infekcji lub nawet w celu wyleczenia trądziku. Ich sto­sowanie może doprowadzić do biegunki. Jeżeli leczenie antybio­tykami jest rzeczywiście konieczne, dobrze później uzupełnić ubytki flory bakteryjnej. Suplementy flory zawierają najczęściej bakterie Lactobacillus acidophilus oraz Bifidobacterium bifidum. Inne bakterie jelitowe także bywają dostępne w suplementach, ale dwa wymienione szczepy należą do najważniejszych.

Flora bakteryjna umożliwia zdrowe funkcjonowanie jelit, a tak­że wytwarza niektóre witaminy, w tym witaminę K oraz pewne substancje z grupy witamin B. Suplementy złożone z pałeczek mlekowych oraz bifidobakterii pomagają zarówno w zaparciach, jak biegunkach, także przy tzw. biegunce podróżnych oraz w podrażnieniu okrężnicy, wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy, wreszcie w chorobie Crohna. Ponadto mają właściwości anty- grzybiczne, anty bakteryjne oraz antywirusowe. Wspomniane bak­terie wytwarzają też pewne substancje przeciwnowotworowe, unieszkodliwiając niektóre związki rakotwórcze oraz hamując rozrost bakterii sprzyjających stanom nowotworowym.

Flora pochwowa u zdrowych kobiet składa się głównie z pałe­czek mlekowych. Stosowne suplementy leczą infekcje pochwy, dróg moczowych oraz jelit. Można je stosować dopochwowo. Na­wroty waginalnych infekcji drożdżakowych często ustępują dzię­ki wyhamowaniu nadmiernego namnażania się kultur drożdżo­wych w przewodzie jelitowym.

  • Jak przyjmować pałeczki kwasu mlekowego

Suplementy flory jelitowej występują w postaci proszku oraz kapsułek. Silna dawka powinna zawierać ponad dziesięć miliar­dów mikroorganizmów na gram preparatu. Typowa doza to 1/3 do 1/2 łyżeczki proszku dwa razy dziennie; w wypadku kapsułek – jedna, dwie kapsułki dwukrotnie w ciągu doby. Sporadycznie u niektórych pacjentów występuje biegunka wywołana nadmia­rem flory bakteryjnej.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.