Metylosulfonylometan

Metylosulfonylometan (MSM) jest źródłem siarki, jednego z niezbędnych składników mineralnych. Siarka to bardzo ważny składnik tkanki łącznej, przeciwciał, włosów, paznokci, wielu bia­łek. Pomaga unieszkodliwiać liczne toksyczne substancje, bierze udział w rozkładzie „zużytych” hormonów. Mimo że większość ludzi nie wykazuje niedoborów tego pierwiastka, suplementy siar­kowe mogą cechować się właściwościami leczniczymi.

MSM to pochodna DMSO, innego związku siarkowego, stoso­wanego powszechnie jako rozpuszczalnik, który jednak ma też działanie przeciwutleniające oraz przeciwzapalne. Nadaje on po­towi oraz oddechowi dosyć nieprzyjemny siarkowo-czosnkowy odór, co ogranicza zakres jego stosowania. MSM oddziałuje podobnie, nie rozsiewając przy tym niemiłych zapachów.

Metylosulfonylometan jest często stosowany w leczeniu osteo­porozy i zapalenia stawów, a także tocznia. Obiecujące efekty osiągnięto w leczeniu tym związkiem alergii, astmy oraz cukrzy­cy, jak również mięśniobólów. Ponadto MSM hamuje typowe dla starszego wieku twardnienie tkanki łącznej, powodowane łącze­niem się cząsteczek kolagenu. Dlatego właśnie, a także ze wzglę­du na swe właściwości anty oksydacyjne, zmniejsza objawy sta­rzenia się skóry.

  • Jak przyjmować metylosulfonylometan

MSM można nabyć w 500-mg kapsułkach oraz w postaci czy­stego proszku. Typowa doza zapobiegawcza to 500-1000 mg dziennie; w leczeniu alergii, zapalenia stawów czy bólów mięśni wzrasta ona do 5000 mg na dobę. Po upływie kilku dni lub tygo­dni należy zejść do dawki profilaktycznej, chociaż część pacjen­tów zaobserwowała, że dobre rezultaty dawało przyjmowanie 2000-4000 mg MSM dziennie. Łyżeczka proszku zawiera nieco mniej niż 4000 mg suplementu.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.