DHEA (dehydroepianodrosteron)

DHEA to hormon sterydowy wytwarzany w nadnerczach; to również prekursor innych hormonów, w tym testosteronu, proge­steronu oraz innych estrogenów, a także kortykosteronu. Nadner­cza produkują więcej DHEA niż jakiegokolwiek innego hormonu, w związku z czym DHEA bywa określana terminem „hormonu-matki”. DHEA wpływa na wiele funkcji fizjologicznych: ener­gię, nastrój, pamięć, odporność na infekcje, ciężar ciała; reguluje poziom cukru we krwi, wywiera też wpływ na komórki nowotwo­rowe. Poziom DHEA w krwiobiegu systematycznie obniża się z upływem lat, co umożliwia określanie tzw. wieku biologicznego danej osoby. Lekarze często dokonują pomiaru zawartości DHEA-S (siarczanu DHEA) we krwi, by na tej podstawie ocenić zapotrzebowanie na jego suplementy.

Przyjmowanie DHEA w suplementach hamuje zmiany starcze oraz może zapobiegać chorobom seca, nowotworom, cukrzycy, otyłości, chorobie Alzheimera, dysfunkcjom układu immunolo­gicznego, m.in. zmianom reumatycznym. Zaniżony poziom DHEA we krwi oznacza zwiększoną podatność na wymienione schorzenia. Poprzez podnoszenie poziomu estrogenów, testostero­nu oraz – pośrednio – progesteronu DHEA bywa również pomoc­ny w leczeniu osteoporozy. Niektórzy lekarze zalecają DHEA w celu spowolnienia procesów starzenia. DHEA, który pierwotnie był w USA dostępny wyłącznie na receptę, od niedawna został uznany za suplement dietetyczny. Zalecałbym uprzednie ustalenie poziomu tej substancji we krwi, ponieważ choć jest on bardzo bezpieczny, to jednak – jak w wypadku każdego hormonu – nale­ży zachować pewną ostrożność.

  • Jak przyjmować DHEA

Typowa dawka DHEA waha się od 5 do 100 (czasami więcej) mg dziennie. Najlepsze są zapewne pastylki podjęzykowe, ponie­waż rozpuszczają się w ustach, a w związku z tym nie ulegają strawieniu przed dostaniem się do krwiobiegu. Normalna doza suplementu w tego rodzaju pastylkach to 5-25 mg dziennie. W trakcie przyjmowania DHEA należy co pewien czas kontrolo­wać poziom tej substancji we krwi. Wielu lekarzy uważa, że powin­no się doprowadzić do przywrócenia poziomu DHEA normalnego dla organizmu osoby dwudziesto- lub trzydziestoletniej, by w ten sposób zapobiegać chorobom typowym dla podeszłego wieku.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.