Proantocyjanidyny

Bioflawonoidy pronatocyjanidynowe (PAC) to bardzo silne przeeiwutleniacze, „niszczyciele” wolnych rodników. Zaobserwowano, że często różne substancje, również odżywcze, mają problem z przedostaniem się do tkanki mózgowej, co nasunęło badaczom wniosek, iż istnieje bariera fizjologiczna chroniąca mózg. Jednakże barierę układ odpornościowy-mózg bez trudności pokonują proanto­cyjanidyny, co pozwala im tam odgrywać ważną rolę przeciwutleniaczy. Wyjaśnijmy, że dużą część mózgu stanowi tkanka tłuszczowa podatna na szkody wyrządzane przez wolne rodniki.

Proantocyjanidyny pomagają spowolnić proces starzenia, po­prawiają stan naczyń krwionośnych oraz tkanki łącznej, odtruwa­ją organizm. Często działają przeciwzapalnie czy antyuczuleniowo. Redukują ryzyko raka, chorób serca, udaru mózgu; łagodzą stany zapalne stawów.

Proantocyjanidyny to naturalne związki pochodzenia roślinnego, które początkowo uzyskiwano z kory europejskiego gatunku sosny. Podobne związki znaleziono jednak w pestkach winogron. Obecnie są dostępne w postaci suplementów. Główny propagator tych związków, dr Jacąues Masauelier, przeprowadził większość analiz właśnie na ekstrakcie z nasion winogronowych – tańszym zresztą od wyciągu z kory sosnowej. Według najnowszych danych ekstrakt z nasion winogron jest nawet lepszym źródłem aktywnych substan­cji, choć każde ze źródeł zawiera osobliwe, specyficzne związki. Proantocyjanidyny pracują wewnątrz błon komórkowych, neutrali­zując wolne rodniki, zarówno rozpuszczalne w wodzie, jak i tłu­szczu. Hamują też wydzielanie enzymów uszkadzających naczynia włosowate. Wiele testów, prowadzonych w ciągu długich lat, wyka­zało, że bioflawonoidy te są całkowicie bezpieczne.

  • Jak przyjmować proantocyjanidyny

Ekstrakty z nasion winogron, a także z kory sosnowej, są do­stępne osobno lub w mieszankach. Na ogół zalecam suplement mieszany, w 50-miligramowych kapsułkach zażywanych dwa razy dziennie; kapsułki te zawierają 40 mg wyciągu z nasion winogron oraz 10 mg ekstraktu z kory sosnowej. Czasami warto zacząć od większej dawki, by następnie zażywać do 50-100 mg preparatu na dobę.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.