Pokrzywa

Pokrzywa (łac. Urtica dioica) ma na powierzchni liści oraz ło­dyg drobne włoski, które przy dotknięciu wydzielają parzący kwas. Roślina ta po ugotowaniu czy obróbce zielarskiej jest już jednak mniej „groźna”. Wyciąg z pokrzywy znajduje zastosowa­nie w medycynie jako środek moczopędny, a także antyalergiczny – łagodząc np. objawy kataru siennego. Ma też działanie przeciw­zapalne, bowiem przynosi ulgę w zapaleniu stawów.

Pokrzywa zawiera wiele aktywnych substancji, w tym flawono­idy, krzemionkę, olejki eteryczne, a także pewne neurotransmite­ry – zapewne to właśnie one nadają tej roślinie lecznicze walory- ponadto nieco steroli oraz lektyn. Od niedawna zaczęto pokrzy­wę stosować przy przeroście prostaty – nie dlatego, że zmniejsza rozmiary stercza, ale w związku z faktem, że łagodzi podrażnie­nie pęcherza i cewki moczowej. Pokrzywa bywa również przydat­na w leczeniu infekcji dróg moczowych.

  • Jak przyjmować ekstrakt z pokrzywy

Dawka stosowana przy problemach z prostatą waha się od 250 do 750 mg dziennie. Taka sama doza działa leczniczo w zapaleniu stawów lub jako środek moczopędny. Dawki 250-500 mg kilka razy dziennie skutkują zwykle podczas uczuleń, np. w razie kata­ru siennego. Należy je brać do chwili ustąpienia objawów.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.